365日、爪を噛む&指の皮をむしる。とにかくやめられない。

自傷性皮膚症の画像

じっとしているのが苦手です。

小さい頃は学校の授業中、今は、そうだなぁ、駅で、とか、病院の待ち時間といった待つ時間が苦痛。何もしない、待つだけという状況がどうも苦手です。
無性にそわそわしてきてしまい、脚を組み替えたりキョロキョロしたり、意味も無くバッグの中がさごそしたりするので、周りからは不審に思われているだろうなーとは思います。

で、そんな時、やっちゃうんですよね、爪を噛んだり指の皮をむしったりを。

昔は、ちょっと軽く爪を噛んでみる程度だったような気がする。

それに引き換え、今は白い部分が全くなくなるまでやめられません。
深爪状態になり、化膿してしまったこともあります。
指の皮も、なんていうか、血が出るまでやってしまい、指先は365日ボロボロ。
赤くはれ、ガサガサしています。

まあ、常識的に、止めた方がいいんだろうなあって思いますが、没頭してしまうというか…
とにかくやめられません。私って、異常なんでしょうかね?

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