指の皮を剥いてしまうのは、はっきりいってストレスが原因。
それはすなわち、指の皮を剥くのだけをやめようとしてもやめられないということ。
そう考えると、これまで止めようとしたのに止められなかった理由がわかった気がして、何だかほっとするというか…
ストレスを作らないって難しい。
まぁ無駄な抵抗なんですが、皮を剥くのをやめようとしてもストレスになってしまう。
で、剥いてボロボロになった指先を見てもストレスになる。
ストレスを抱えないようにと思っても、できない自分にイライラする。イライラしている自分にイライラする。ストレスをためないように意識することが、余計ストレスになっちゃうのかもしれません。
なんてめんどくさい人間なんだろうって思ったりもします。もうどうしたらいいのか…。
途方にくれるとはこのこと。
だれかタスケテクレー。
